Frisse groene kruidensoep

Voor 2 personen | Bereidingstijd: 25 minuten

Zin in een lichte soep voor tussendoor? Dan is deze groene kruidensoep perfect. Hij zit bomvol groenten en is daardoor heel voedzaam. Een gezonde lunch en een geweldig voorgerecht.

Deel Print

Ingrediënten

1 ui

1 teen knoflook

1/2 winterpeen

1 courgette

1 groene paprika

1 broccoli

2 el zonnebloemolie

1 liter groentebouillon

1/2 bos basilicum

1/2 bos peterselie

zout en peper

1/2 bos bieslook

2 el haver crème fraîche

Bereiding

1 Pel en snipper de ui en knoflook.

2 Snijd de winterpeen, courgette en groene paprika in blokjes. Snijd de broccoli in roosjes.

3 Verwarm de olijfolie in een soeppan. Fruit hierin de ui en knoflook tot deze glazig zijn. Voeg de winterpeen, courgette, paprika en broccoli toe. Bak 4 minuten mee.

4 Voeg de groentebouillon toe en kook het geheel met de deksel op de pan circa 10 minuten.

5 Voeg de basilicum en peterselie toe aan de pan en pureer het geheel met een staafmixer tot een gladde soep. Breng op smaak met zout en peper.

6 Hak de bieslook fijn. Garneer de soep met de bieslook en de crème fraiche.